راهنمای کامل برای انتخاب کرم پوست مخصوص شب مناسب

شب بهترین زمان برای استراحت و شادابی بدن و پوست است. با تغذیه مناسب و حداکثر استراحت در شب، سلول های پوست شما می توانند در هنگام خواب بسیار بهتر بازسازی شوند. انتخاب یک کرم پوست مخصوص شب مناسب برای مراقبت از پوست در شب ضروری است. در این مدت، پوست شما می تواند مواد فعال را بهتر جذب کند. بنابراین، به جای انتخاب یک کرم شب تصادفی، باید نوع پوست خود و نیازهای آن را بشناسید تا یک انتخاب عالی داشته باشید.

در اینجا برخی از حقایق ضروری در مورد کرم شب، فواید آنها و نحوه استفاده از آنها برای حداکثر فواید آورده شده است.

 

 

کرم پوست مخصوص شب چیست؟

کرم های شب[محصولات مراقبت از پوست هستند که باید در شب استفاده شوند. آنها به مرطوب کردن پوست، ترمیم آسیب و بازسازی سلول های آن کمک می کنند. یک کرم شب عالی می تواند برای پوست شما معجزه کند و آن را سالم و شاداب نگه دارد.

 

آیا میدانستید؟

 

هنگام خواب، پوست شما تحت فرآیندهای ترمیم آسیب و تسکین دهنده زیادی قرار می گیرد. استفاده از کرم شب مناسب می تواند به پوست شما کمک کند تا آسیب های وارد شده در طول روز را جبران کند.

 

کرم پوست مخصوص شب چه کاری  انجام می دهند؟

“مکانیسم اثر کرم شب بهبود نوسازی سلول های اپیدرمی و متعادل کردن مجدد سد پوستی با افزایش آبرسانی است.”

 

بنابراین یک کرم شب می تواند به مشکلت پوستی زیر کمک کند.

 

۱-آبرسانی پوست

در طول روز، پوست شما ممکن است در معرض عوامل متعددی قرار گیرد که می تواند آن را خشک کند، مانند هوای گرم، اشعه ماوراء بنفش، آلاینده ها و غیره. یک کرم شب می تواند پوست شما را یک شبه آبرسانی کند و رطوبت طبیعی را بازیابی کند، بنابراین با مرطوب و مرطوب از خواب بیدار می شوید. پوست تازه

 

۲- محو شدن حلقه های  سیاه دور چشم

آیا می دانستید کم آبی یکی از دلایل سیاهی دور چشم است؟ کرم شب شما می تواند به شما در مقابله با این موارد و محو شدن آنها کمک کند.

 

۳-پوست خود را آرام کنید

کرم پوست مخصوص شب به آرامش پوست کمک می کنند. پوست شما را در طول شب تسکین می دهد تا هرگونه تحریک یا قرمزی در صورت وجود، هنگام خواب درمان شود. به این ترتیب می توانید تا صبح پوستی صاف و یکدست داشته باشید.

 

۴- علائم پیری را به تاخیر می اندازد

در حالی که پیری پوست اجتناب ناپذیر است، می توانید علائم چین و چروک و خطوط ریز را به تاخیر بیندازید. کلاژن ضعیف دلیل اصلی علائم پیری است. استفاده از کرم شب مناسب می تواند تولید کلاژن را افزایش داده و خاصیت ارتجاعی پوست شما را بهبود بخشد. این به پوست شما کمک می‌کند جوان‌تر به نظر برسد و احساس کنید پوست سفت تری دارید. علاوه بر خطوط ظریف و چین و چروک، افتادگی را نیز کاهش می دهد.

 

۵-سلامت کلی پوست را بهبود می بخشد

استفاده منظم از کرم شب به تحریک گردش خون و دفع سموم کمک می کند. همچنین به ترویج روند بهبودی و پاکسازی طبیعی پوست شما کمک می کند.

 

۶- با خشکی پوست مقابله می کند

یک کرم شب غنی با روغن های ضروری می تواند به آبرسانی و تغذیه پوست خشک کمک کند. یک ترکیب غلیظ کرمی و مغذی به پوست شما اجازه می دهد تا رطوبت را جذب و بازیابی کند و عطش پوست شما را برطرف کند.

 

چرا کرم پوست مخصوص شب مهم هستند؟

پوست شما چند لایه است. با شروع پیری، هر لایه از پوست نازک‌تر می‌شود و ساختار خود را به دلیل کاهش کلاژن از دست می‌دهد. کلاژن پروتئینی است که پوست شما را سفت، شاداب و جوان‌تر نگه می‌دارد. یک کرم شب می تواند تولید کلاژن را برای جوان سازی پوست و بازگرداندن خاصیت ارتجاعی افزایش دهد. همچنین از پوست شما در برابر علائم اولیه پیری محافظت می کند.

 

بهترین کرم پوست مخصوص شب برای زنان چیست؟

هر پوستی متفاوت است و نیازهای آن نیز متفاوت است. بهترین کرم شب برای پوست شما به نوع پوست، سن و عوامل دیگری مانند محیط زندگی، فصل و غیره بستگی دارد. بنابراین، باید نیازهای پوست خود را بشناسید و سپس گزینه مناسب خود را پیدا کنید.

 

هنگامی که به دنبال کرم شب هستید، مطمئن شوید که هیچ جزء SPF در کرم شما وجود ندارد. از سوی دیگر، به دنبال آنتی اکسیدان ها و ویتامین ها[در آن باشید. بنابراین، محصولی را انتخاب کنید که سرشار از ویتامین‌های A، C و E باشد زیرا به مبارزه با رادیکال‌های آزاد و جوان‌سازی پوست شما کمک می‌کند. اکثر خانم ها کرم های شب پوست با ترکیبات ضد پیری مانند رتینول، پپتیدها، سرامیدها، AHA و سایر فرمول های پیچیده را ترجیح می دهند.

 

چگونه کرم پوست مخصوص شب را برای نوع پوست خود انتخاب کنیم؟

انتخاب کرم شب با توجه به نوع پوست همیشه عاقلانه است. در اینجا این است که چگونه می توانید در مورد آن اقدام کنید.

 

1. پوست چرب

به دنبال محصولات سبک و بدون چربی مانند مایعات یا ژل باشید تا منافذ شما را مسدود نکنند و بتوانند تولید روغن را کنترل کنند.

 

2. پوست مستعد آکنه

پوست مستعد آکنه به یک کرم پاک کننده برای کمک به مبارزه با آکنه، جوش و زگیل نیاز دارد.

3. پوست خشک

کرمی با بافتی غنی و کرمی برای تامین رطوبت اضافی، تسکین التهاب و قرمزی، و کمک به التیام و بازسازی پوست شما در طول شب.

 

4. پوست حساس

به دنبال کرمی باشید که بافت سبک و همچنین ضد حساسیت داشته باشد. اطمینان حاصل کنید که کرم شب شما عاری از عطرهای مصنوعی، روغن معدنی، پارابن؛ شوینده های سولفاته، اوره و غیره است. این مواد می توانند پوست شما را تحریک کنند.

 

5. پوست بالغ

به دنبال کرم های حاوی پرو ویتامین B5، ویتامین E و گلیسیرین باشید، زیرا این اجزا به کاهش ظاهر خطوط و چین و چروک کمک می کنند. موادی مانند کلاژن، رتینول، سرامیدها، پپتیدها، لیپیدها، پانتنول، عصاره سویا و غیره نیز برای پوست های بالغ مناسب هستند.

 

چه موادی را باید در کرم پوست مخصوص شب جستجو کرد یا از آن اجتناب کرد؟

هنگام انتخاب کرم شب، باید به لیست مواد موجود در ظرف توجه کنید تا محصول مناسب را انتخاب کنید. در اینجا چند ماده ضروری برای پوست شما مفید است

 

۱-. رتینول ها

رتینول ها یک ماده ی  ضد پیری است که از ویتامین A می آید که  برای کاهش علائم پیری مانند چین و چروک، خطوط ریز و لکه های تیره مفید هستند. رتینول ها همچنین به روشن شدن پوست و بهبود چهره شما کمک می کنند.

 

۲- آلفا هیدروکسی اسیدها (AHAs) و بتا هیدروکسی اسیدها

این دو ماده دارای طبیعت اسیدی هستند و لایه برداری ملایمی را ایجاد می کنند. این کمک می کند کرم شب شما به لایه های عمیق تر پوست شما نفوذ کند.

 

۳-. هیالورونیک اسید

ا به حفظ رطوبت طبیعی پوست شما کمک می کند و ظهور خطوط ریز و چین و چروک را به تاخیر می اندازد.

 

۴- ویتامین E

خواص آنتی اکسیدانی ویتامین E به جوانسازی و بهبود پوست کمک می کند.‌

 

۵-. رسوراترول

ا یک آنتی اکسیدان است که به کاهش علائم پیری کمک می کند.

 

۶-. سرامیدها

این پروتئین به محافظت از لایه بیرونی پوست شما در برابر سموم محیطی کمک می کند.

 

۷-. گلیسیرین

یک مرطوب کننده است که به ترمیم پوست آسیب دیده کمک می کند. ‌

 

۸- اسید لاکتیک

ایک لایه بردار است که به حذف لایه بیرونی سلول های مرده پوست کمک می کند. این اجازه می دهد تا سایر مواد به لایه های عمیق تر پوست برسند.

 

همچنین مهم است که مراقب مواد شیمیایی سمی باشید که می توانند به پوست شما آسیب برسانند. در اینجا برخی از مولفه هایی وجود دارد که باید در کرم های شب پوست خود از آنها اجتناب کنید.

اجزایی مانند فرمالدئید، پارافورمالدئید، متیلن گلیکول و کواترنیوم 15 که به عنوان اجزای سرطان‌زا شناخته شده اند

جیوه یکی دیگر از موادی است که می تواند به کلیه ها و سیستم عصبی شما آسیب برساند.

دی بوتیل و دی اتیل هگزیل فتالات ها و ایزوبوتیل و ایزوپروپیل پارابن ها می توانند در تولید هورمون طبیعی شما اختلال ایجاد کنند.

از چه زمانی باید استفاده از کرم های شب پوست را شروع کرد؟

انتخاب کرم شب مناسب با توجه به سن و نوع پوست می تواند به شما کمک کند تا از شر برخی از مشکلات رایج پوست خلاص شوید.

قبل از ۲۰سالگی:

اگر پوست کم آبی دارید، می توانید قبل از دهه بیست سالگی استفاده از یک کرم شب غنی را شروع کنید. هنگامی که پوست شما دچار مشکل یا آسیبی می شود، باید فوراً آن را بدون بدتر کردن آن برطرف کنید.

۲۰ سالگی:

این سن مناسبی برای شروع استفاده از کرم شب است. با این حال، یک کرم شب مرطوب کننده می تواند انتخاب خوبی در این سن باشد. این به پوست شما اجازه می دهد آسیب های ناشی از نور خورشید و کمبود خواب را ترمیم کند.

دهه ۳۰ سالگی:

در سی سالگی انتخاب یک کرم شب ضد چروک عاقلانه است. این به کاهش سرعت پیری پوست، اصلاح بافت آن و بازگرداندن درخشندگی به پوست شما کمک می کند.

بعد از ۴۰ سالگی:

بعد از چهل سالگی به دنبال کرم ضد پیری باشید که بتواند پوست شما را هیدراته نگه دارد، سلول های پوست شما را جوان کند و تولید کلاژن را تحریک کند.

 

چگونه از کرم پوست شب برای بهترین نتیجه استفاده کنیم؟

در اینجا مراحل ساده استفاده از کرم شب برای بهترین نتیجه آورده شده است.

صورت خود را با یک شوینده ملایم کاملا تمیز کرده و به آرامی خشک کنید.

کرم شب را با حرکات ملایم به سمت بالا و با نوک انگشتان خود بمالید. از ناحیه اطراف چشم خودداری کنید. اما هنگام استفاده از کرم از گردن خود غافل نشوید.

بهتراست کرم را حدود ۳۰ دقیقه قبل از خواب استفاده کنید.

کرم های شب پوست محصولات مراقبت از پوست عالی هستند که در طول شب برای آبرسانی مجدد، ترمیم آسیب و جوانسازی پوست شما تولید می شوند.

ماساژ ملایم صورت با کرم شب قبل از خواب یک راه عالی برای نوازش پوست در شب و آماده کردن پوست برای روز بعد است. این برنامه  زیبایی در پایان روز برای پوست شما بسیار مفید است. با این حال، انتخاب محصولی که دارای ترکیبات مناسب و متناسب با نوع پوست شما باشد، ضروری است. برای مشاوره و تهیه بهترین کرم پوست می توانید با متخصصین مرکز زیبایی ولیعصر تماس بگیرید.